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Serenity Now

KitKat

L'anxiété est une réaction normale à l'incertitude et aux choses qui peuvent nous nuire. C'est un moment d'anxiété et de stress pour tout le monde, et c'est bien si vous vous sentez plus anxieux que d'habitude. Il est important de prendre du temps pour gérer votre santé mentale.

Prenez le temps d'écouter ces sons de soulagement de l'anxiété tous les jours et pendant l'écoute, détendez-vous et concentrez-vous sur ce dont vous êtes reconnaissant. Vous pouvez également méditer avec ces sons ou faire votre rituel de yoga, toutes ces pratiques réduiront votre stress et vous donneront la paix dont vous avez besoin.

Trop d'anxiété peut commencer à nuire, car se sentir stressé et craintif chaque jour nuit très rapidement à la santé et au bien-être. L'anxiété et la peur conduisent à des crises de panique et c'est pourquoi vous devez agir dès que vous commencez à vous sentir déséquilibré.

Vous pouvez utiliser cette application de plusieurs manières:

-pour aider à réduire votre anxiété en médiant simplement sur les sons, passez simplement par l'application et jouez les sons que vous aimez aussi longtemps que vous le souhaitez à l'aide de notre minuterie intuitive;

-vous voudrez peut-être être réveillé par les bruits des chutes d'eau, des oiseaux ou de la forêt de bambous - dans ce cas, réglez simplement le son choisi comme alarme;

-si vous souhaitez entendre la mélodie apaisante de cette collection de sons apaisants chaque fois que quelqu'un vous appelle ou lorsque vous recevez une notification, définissez simplement l'un des sons comme sonnerie par défaut, sonnerie de contact ou son de notification.

Soyez gentil avec vous-même et donnez à votre corps une chance de se détendre et de guérir.

Caractéristiques:

✓ sons de haute qualité
✓ minuterie pratique - la musique s'éteint automatiquement
✓ possibilité de définir la mélodie comme sonnerie, alarme ou notification
✓ belles images de fond pour chaque son méditatif
✓ fonctionne hors ligne, pas besoin d'Internet
✓ conception simple et commandes intuitives

Nous travaillons constamment à l'amélioration de nos applications et à les rendre plus utiles à nos utilisateurs. C'est pourquoi nous avons besoin de vos commentaires. N'hésitez pas à nous contacter pour tout problème que vous pourriez avoir ou des suggestions sur la façon dont nous pourrions améliorer nos applications.

Sons de soulagement de l'anxié

Ancienne Version de Sons de soulagement de l'anxié

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